朝

なかなか起きれず

頭痛がしたり

眼が痛かったり

身体が怠かったり・・・

目覚ましが鳴る

３０分前位に

目が覚めるのに

身体が重くて

動けない感じ・・・

昼間

異様に眠く

頭痛も治らず

身体も怠い

夜

なかなか寝付けず

寝付いても

度々目が覚める

最近

この繰り返し・・・

変なループに

嵌っている・・・

どうしたら

抜け出せるのだろう？

ちゃんと眠りたい